生活中糖的种类众多，比如为人体提供能量的葡萄糖（单糖），母乳、牛奶和奶酪里的乳糖（双糖），还有颇有争议的蔗糖（双糖）及各种食物里的果糖（单糖）等。 在酸甜苦辣咸五味中很多人不喜欢其中四味，但是没有人不喜欢甜味，很多孩子喜欢吃糖， 很多家长也会把糖当做哄娃“神器”，但是你知道吗？糖摄入过剩带来的危害是巨大的！ 过量吃糖对健康有哪些危害？又应该如何少吃糖呢？小编这就带你去了解一下！ 过量吃糖对健康有哪些危害？ 1 增大近视风险 长期嗜甜的孩子，比一般的孩子更容易发生近视，而且度数进展更快。 这是因 ...